Diz protezi sonrası iyileşme: yürümek, bükmek ve takip

Taburculuk için gereken görevlerden başlayın

Yataktan kalkmayı, sandalyeden ayağa gelmeyi ve önerilen yardımcıyla yürümeyi çalışın. Merdiven varsa terapistle denemeyi isteyin. Güvenli transferler ve yönetilebilir ağrı, ilk dönemin yararlı hedefleridir.

Ayrılmadan kalacağınız yerin düzenini anlatın. Uzun koridor, giriş basamakları veya alçak tuvalet gereken desteği değiştirebilir. Yemek ve yıkanma zor olacaksa yardım ayarlayın. Hastane dışındaki ilk günler beklenenden güç olursa kimi arayacağınızı öğrenin.

Kaynaklar ve referanslar: [1] [2]

Dizi bükmek kadar düzleştirmeye de çalışın

Fizyoterapi planı kas kontrolünün yanında dizin iki yöndeki hareketini de ele almalıdır. Her egzersizin amacını ve başka hareketle telafi etmeden nasıl yapılacağını terapistin açıklamasını isteyin.

Randevulardaki hareket ölçümlerini kaydedin; sonraki terapist gidişi görebilsin. İlerleme durursa veya dizi düzleştirmek zorlaşırsa yeniden değerlendirme isteyin. İnternetteki bir sayıya ulaşmak için zorlayarak esnetmeyin; uygun hedef ve çalışma yolunu ekibiniz açıklamalıdır.

Kaynaklar ve referanslar: [1] [2]

Yürüyüşü iyi kontrolle artırın

Yürüteç, koltuk değneği veya baston, kuvvet geri gelirken güvenli hareket etmenizi sağlayabilir. Yardımı ne zaman ve nasıl azaltacağınızı sorun. Belirgin topallamayla daha uzağa yürümek, daha kısa mesafeyi iyi kontrolle çalışmaktan daha az yararlı olabilir.

Düzensiz zemin ve toplu taşıma dahil günlük ihtiyacınız olan güzergâhı konuşun. Terapist çalışmayı bu görevden geriye doğru planlayabilir. Reçete edilen egzersizleri sürdürün; yalnızca yürümek iyileşmenin her bölümünü kapsamaz.

Kaynaklar ve referanslar: [1]

Şişlik ve ilaçları birlikte yönetin

Diz protezi sonrası şişlik yaygındır ve etkinlikle değişebilir. Dinlenme, yükseltme ve soğutma önerilerine uyun; yeni veya belirgin artışı bildirin. Ağrı kesici ve pıhtı önleyici ilaçları taburculuk planına göre kullanın.

Her ilacın amacı ve süresini içeren tek bir liste isteyin. Zaten kan sulandırıcı kullanıyorsanız cerrahi reçeteyle tam olarak nasıl birleştiğini netleştirin. Seyahat öncesi yenileme planlayın; randevular arasında ilaçsız kalmayın.

Kaynaklar ve referanslar: [1] [2]

Uyarı işaretlerini bilin

Yarada artan kızarıklık, akıntı, ateş veya kötüleşen ağrı için cerrahi ekibe hızlı ulaşın. Yeni baldır ağrısı veya şişliği olası pıhtı için değerlendirilmelidir. Ani nefes darlığı veya göğüs ağrısı acildir.

Değişimi açık anlatın: bacağın neresi, ne zaman başladı, etkinlik veya düşme sonrası mı? Yeni yük verememe de acil danışma gerektirir. Başka bir hekim sizi görürse ameliyat tarihi ve implant bilgisi elinizde olsun.

Kaynaklar ve referanslar: [1]

İş, sürüş ve eve dönüş

Masa işine dönmek, tüm gün ayakta durmak, merdiven kullanmak veya ağır nesne taşımaktan farklıdır. Uyarlanmış görevleri ve kademeli dönüşü sorun. Sürüş güvenli araç kontrolü yanında ilaçlara, yerel kurallara ve hekimin önerisine dikkat gerektirir.

Yurt dışı ameliyatta dönüşü klinik kontrole göre planlayın. Uçuş süresi, yürüme ihtiyacı ve pıhtı önlemeyi görüşün. Hangileri yerel sağlayıcıda yapılabilir bilgisiyle sonraki görüntüleme ve rehabilitasyon randevularını yazılı alın.

Kaynaklar ve referanslar: [1] [2]

Şanghay'da diz protezi bakımını planlamak

Şanghay Altıncı Halk Hastanesi ortopedi hizmetleri sunar. Kalça ve diz protezi değerlendirme yolu üzerinden görüşme ağrı, işlev ve iyileşme ihtiyaçlarınıza odaklanabilir.

EastMedGo görüntüleriniz ve tedavi geçmişinizle başvuruyu düzenleyebilir, ziyaret hazırlığını netleştirebilir. Ameliyat tamamlandıysa taburculuk özetini ve rehabilitasyon aşamasını paylaşın. Sonraki sağlayıcının işlem ayrıntılarını ve talimatları alması için idari devri hazırlayabiliriz.

Kaynaklar ve referanslar: [3]

Sık sorulan sorular