Cara menjaga kebersihan tangan di hospital: apa yang boleh dilakukan oleh pesakit dan penjaga

Semasa masuk ke hospital, tanya jururawat di mana tempat membasuh tangan dan pensanitasi tangan, serta sama ada terdapat keperluan pengasingan. Bersihkan tangan sebelum makan, selepas menggunakan tandas, serta sebelum dan selepas menyentuh balutan luka mengikut latihan yang diberikan. Jika anda tidak melihat petugas kesihatan membersihkan tangan, anda boleh bertanya dengan sopan sebelum mereka menyentuh anda atau melakukan prosedur.[1]

Perkara utama

• Kebersihan tangan perlu diulang mengikut sentuhan dan prosedur. Membersihkan tangan sekali semasa masuk ke wad tidak mencukupi untuk sepanjang hari.
• Jika tangan jelas kotor, gunakan sabun dan air mengalir; untuk pengasingan khas, pilih kaedah mengikut arahan wad.[2]
• Sarung tangan tidak boleh menggantikan pembersihan tangan. Jika belum menerima latihan atau kebenaran, jangan sentuh sendiri luka, sambungan tiub atau peralatan.
• Beritahu jururawat jika pensanitasi tangan habis, balutan tertanggal atau terdapat masalah pada tiub.

Bila perlu membersihkan tangan

Pesakit dan penjaga boleh mengingati waktu berikut:[1]

• Sebelum menyediakan makanan atau makan, dan sebelum menyentuh mulut, hidung atau mata.
• Sebelum dan selepas menukar balutan jika telah dilatih dan dibenarkan; ikut arahan jururawat sebelum dan selepas menyentuh luka atau barangan penjagaan.
• Selepas menggunakan tandas atau membantu seseorang menggunakan tandas, serta selepas menghembus hidung, batuk atau bersin.
• Selepas menyentuh permukaan yang kerap disentuh di wad, seperti pengadang katil, pemegang pintu, alat kawalan jauh atau telefon bimbit.
• Semasa masuk dan keluar dari bilik pengasingan atau selepas menyentuh cecair badan, ikut keperluan wad.

Petugas kesihatan mungkin sudah membersihkan tangan di luar pintu atau di tempat lain, dan mungkin perlu membersihkannya semula antara prosedur yang berlainan. Penjaga tidak boleh membuka sendiri kateter, sambungan atau peralatan; minta jururawat mengendalikan sebarang keadaan yang tidak normal.

Gunakan sabun dan air atau pensanitasi tangan

Jika terdapat kotoran yang kelihatan pada tangan atau tangan terkena darah atau cecair badan, bersihkan dengan sabun dan air mengalir. Gosok tangan dengan sabun secara menyeluruh selama sekurang-kurangnya 20 saat, meliputi tapak tangan, belakang tangan, celah jari, ibu jari, hujung jari dan sekitar kuku, kemudian bilas hingga bersih dan keringkan.[5] Jika tiada kotoran yang kelihatan, anda boleh menggunakan pensanitasi tangan beralkohol mengikut keperluan hospital. Ratakan pada semua permukaan kedua-dua tangan dan gosok sehingga kering sepenuhnya.[1][2]

Jika pesakit dijangkiti Clostridioides difficile, pesakit dan ahli keluarga perlu membasuh tangan dengan sabun dan air mengikut arahan pengasingan wad; sarung tangan, gaun pengasingan dan pembersihan persekitaran juga mempunyai peranan masing-masing.[3] Amalan khusus petugas kesihatan tertakluk pada peraturan kawalan jangkitan hospital berkenaan. Pesakit dan ahli keluarga tidak perlu menentukan sendiri peraturan petugas kesihatan yang terpakai.

Cara mengingatkan dan mendapatkan bantuan

Jika anda tidak pasti sama ada petugas kesihatan sudah membersihkan tangan, anda boleh berkata sebelum prosedur: “Mungkin saya tidak nampak tadi. Boleh tolong bersihkan tangan sebelum menyentuh luka?” Anda juga boleh meminta bantuan jurubahasa. Jika pensanitasi tangan habis, atau anda tidak pasti apa yang perlu dilakukan sebelum masuk ke bilik pengasingan, hubungi jururawat yang bertanggungjawab; jika masalah masih tidak diselesaikan, anda boleh memaklumkannya kepada ketua jururawat.[1]

Semasa memakai sarung tangan, jangan terus menyentuh telefon bimbit atau barangan bersih dengan sarung tangan yang tercemar. Selepas selesai memberikan penjagaan, tanggalkan sarung tangan mengikut latihan yang diberikan dan bersihkan tangan. Sebelum beralih daripada penjagaan yang melibatkan pencemaran kepada penjagaan bersih, tanggalkan sarung tangan yang tercemar, bersihkan tangan dan pakai sarung tangan baharu jika perlu, mengikut latihan jururawat. Membersihkan tangan tidak boleh menggantikan prosedur aseptik, penjagaan peralatan atau langkah pengasingan.

Soalan lazim

Jika saya tidak melihat petugas kesihatan membasuh tangan, adakah itu bermakna mereka tidak melakukannya?

Tidak semestinya. Mereka mungkin sudah melakukannya di luar pintu. Anda boleh bertanya dengan sopan sebelum pemeriksaan.[1]

Adakah saya masih perlu membersihkan tangan jika memakai sarung tangan?

Ya. Sarung tangan tidak boleh menggantikan kebersihan tangan. Bersihkan tangan selepas menanggalkan sarung tangan; tukar sarung tangan antara prosedur mengikut keperluan wad.[1]

Bolehkah pensanitasi tangan tanpa bilas digunakan pada tangan yang kotor?

Jika tangan jelas kotor, gunakan sabun dan air mengalir; jika hospital mempunyai keperluan khas, ikut arahan wad.[2]

Jika pesakit atau penjaga mengalami cirit-birit, adakah lawatan masih dibenarkan?

Hubungi wad terlebih dahulu untuk menerangkan gejala. Tanya sama ada lawatan dibenarkan dan langkah perlindungan yang diperlukan. Jangan masuk ke kawasan pengasingan atas keputusan sendiri.

Adakah saya perlu membersihkan sambungan kateter sendiri?

Jangan kendalikannya sendiri. Minta jururawat menerangkan apa yang boleh dilakukan oleh ahli keluarga. Laporkan segera jika sambungan longgar atau balutan basah atau tertanggal.

Apa yang perlu dilakukan jika pensanitasi tangan habis?

Beritahu jururawat yang bertanggungjawab dan minta bekalannya ditambah; jika perlu membersihkan tangan, tanya di mana tempat membasuh tangan yang terdekat.

Apa yang perlu dilakukan jika tangan menjadi kering dan merekah akibat kerap dibersihkan?

Beritahu jururawat dan tanyakan cara penjagaan kulit yang sesuai dengan sarung tangan, kulit dan rawatan anda; jangan abaikan kebersihan tangan yang diperlukan kerana ketidakselesaan kulit.[2]

Sumber

1. CDC: Kebersihan tangan untuk pesakit dan pelawat di kemudahan kesihatan, disemak pada 2026-11-06.

2. CDC: Keselamatan klinikal kebersihan tangan untuk petugas kesihatan, disemak pada 2026-11-06; keperluan untuk petugas kesihatan tertakluk pada peraturan hospital berkenaan.

3. CDC: Panduan kebersihan tangan untuk pesakit dan pelawat, disemak pada 2026-11-06.

4. Suruhanjaya Kesihatan Kebangsaan China: Piawaian kebersihan tangan untuk petugas kesihatan WS/T 313—2019, disemak pada 2026-11-06; ini ialah piawaian untuk petugas kesihatan. Pesakit dan ahli keluarga hendaklah mengikut arahan wad.

5. CDC: Soalan lazim tentang membasuh tangan, disemak pada 2026-11-06.